Baby Schlafcoaching – ganzheitlich & liebevoll

Dein Kind schläft schlecht, wacht nachts regelmäßig auf und hält Dich auf Trab? Tagsüber bist Du völlig gerädert, weil Du nachts keinen Schlaf mehr findest? Du bist erschöpft und mit den Nerven am Ende?

Du leidest unter dem Schlafrhythmus Deines Kindes?

Ich habe die LÖSUNG für Euren Schlafmangel: Baby Schlafcoaching

Ich zeige Dir Techniken und Strategien, mit denen auch Dein Baby schlafen lernen wird.

Ganzheitlich, liebevoll, bindungsorientiert. OHNE Schreien lassen.

Gerne zeige ich Dir auch hilfreiche Entspannungs-, Achtsamkeits- und Meditationstechniken,
damit auch Du wieder zu mehr Gelassenheit und Energie findest.

Dein Baby will nicht schlafen und schreit? Du möchtest Dein Baby zum Einschlafen bringen? Dein Baby schläft nicht mehr durch?

Begleite und fördere die natürliche Schlafentwicklung deines Kindes!

  • Ganzheitlich, liebevoll und bindungsorientiert
  • Sei dabei die Mutter, die du auch sein möchtest
  • Voller Energie und mit deiner ganzen Kraft
  • OHNE Schreien lassen oder anderen Methoden, die das Urvertrauen und die Eltern-Kind Beziehung gefährden!
✅ ganzheitliche und liebevolle Veränderungen von Schlafgewohnheiten.
✅ Techniken, die individuell auf das Schlafverhalten Deines Kindes abgestimmt sind.
✅ praktische Tipps für Dich und Deine Familie.
✅ Anleitungen, die einfach umgesetzt werden können.
✅ Schritt-für-Schritt Pläne die sinnvoll auf Deinen Alltag abgestimmt sind.

Du leidest unter Schlafmangel weil Dein Kind Dich nachts wach hält?

Du fühlt Dich erschöpft, hilflos und bist verzweifelt?

Du als MUTTER…

Mutter leidet: Baby will nicht schlafen

  • weißt schon gar nicht mehr, wie es sich anfühlt, mal eine Nacht länger als nur ein paar Stunden am Stück zu schlafen?
  • Dein Baby will nicht schlafen und schreit. Hast Du das Gefühl, irgendetwas falsch gemacht zu haben, und für das Schlafproblem selbst verantwortlich zu sein?
  • Dein Kind schläft unruhig und Du verstehst nicht, wieso es bei allen anderen so viel besser läuft?
  • leidest unter ständigem Schlafmangel und Erschöpfung?
  • bist oft genervt, gereizt, unkonzentriert und einfach nur müde?
  • wünscht Dir einfach mal wieder einen Abend für Dich?
  • möchtest mal wieder zum Sport, ein Buch lesen, in Ruhe einen Film gucken oder Freunde treffen?

Du als VATER…

Vater leidet: Kind will nicht einschlafen

  • möchtest Deine Partnerin als Frau zurück haben?
  • Du sehnst Dich nach mehr Zweisamkeit & wieder gemeinsamen Unternehmungen?
  • bist es leid, auf der Couch oder im Gästezimmer zu schlafen?
  • möchtest Dein Kind auch einfach mal trösten und ins Bett bringen können?
  • verstehst nicht, wieso sich bei Deiner Frau alles nur noch um das Kind und seinen Schlaf zu drehen scheint?

Inga Ahlers

Expertin für Kinderschlaf und Mütter-Coaching

Ganzheitlicher Schlafcoach für Babys und Kleinkinder

Leiterin / Gründerin der Babyschlafakademie.de (Aus- und Weiterbildung zum Schlafexperten und Baby Schlafcoach)

Expertin für Stress-Prävention, Entspannung, Meditation und Achtsamkeit

Verheiratet, Mutter von drei Kindern

Mein Weg von der verzweifelten Mutter zur Expertin für Babyschlaf

Hallo, schön, dass Du da bist! Ich möchte Dir kurz etwas zu mir erzählen:

Ich weiß, was es heißt, unter ständigem Schlafmangel zu leiden, wie es sich anfühlt, wenn die Nächte zum Tag gemacht werden. Ich weiß, wie es sich anfühlt, hilflos und verzweifelt vor seinem einfach nicht schlafen wollenden Kind zu stehen.

Ich habe das alles durchgemacht. Ich weiß genau, wie Du Dich fühlst.

Als meine beiden Ältesten noch ganz klein waren, bin ich relativ schnell wieder Vollzeit in meinen Job eingestiegen, den ich sehr geliebt habe. Nebenbei hatte ich schon während meiner Elternzeit ein Studium an der Fernuniversität begonnen (ich wollte ja nicht, dass mir in der Elternzeit langweilig wird…).

Ich wollte fit für den Job sein, konzentriert für mein Studium und allem voran eine gelassene, glückliche Mutter, mit einer stabilen und innigen Bindung zu meinen Kindern.

Besonders mein großer Sohn schlief extrem unruhig und wollte nachts kaum schlafen. Ich wollte mein Baby zum Einschlafen bringen und musste also irgendetwas unternehmen, um meine Energiereserven zu aktivieren und vor allem, um das Schlafdefizit auszugleichen.

Seit der Geburt meines ersten Kindes habe ich sämtliche Bücher und Internetseiten gewälzt, die ich zum Thema Babyschlaf finden konnte. Ich fragte mich „wie kann ich mein Baby zum einschlafen bringen und wie schläft mein Baby durch?“ Ich war erschrocken, wie viele veraltete und schädliche Informationen ich dazu fand. Besonders die „Ferber Methode“ oder „Schreien lassen“ wollte ich meinen Kindern auf gar keinen Fall antun!

Daraufhin habe ich mich bei führenden Schlafexperten in den USA und Australien über die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Baby- und Kinderschlaf informiert.

Die ganzheitlichen und bindungsorientierten Methoden haben mich so begeistert, dass ich diese unbedingt lernen und anwenden wollte!

Was soll ich sagen? Die Ergebnisse waren toll! 

Endlich hatte ich für meine Kinder immer das passende Mittel parat! Meine Freunde und Bekannte profitierten von meinem Wissen, und ich habe gemerkt: Das will ich auch anderen schlaflosen und verzweifelten Müttern weitergeben.

Meine Methode unterscheidet sich dabei von gängigen Kursen, die in Deutschland sehr verbreitet sind.

Mein ganzheitlicher Ansatz betrachtet das Schlafverhalten des Kindes im Zusammenhang der gesamten familiären Situation (z.B. Rolle der Eltern, Ernährung, bestimmte Gewohnheiten…), um Schlafprobleme der Kinder nachhaltig zu lösen.

Heute ist es meine Passion Dir zu zeigen, wie auch Du aus der Erschöpfung herausfinden kannst.

Ich helfe Dir von Herzen gern!

Deine

Baby Schlafcoaching fördert und unterstützt das natürliche Schlafen

Meine Schlafcoaching Methode unterscheidet sich von üblichen „Baby schlafen lernen“, „Baby will nicht schlafen – in 7 Tagen alles gut“ oder „Baby Schlaf Training“- Kursen, die in Deutschland sehr verbreitet sind. Mein ganzheitlicher Baby Schlafcoach Ansatz betrachtet das Schlafverhalten des Kindes im Zusammenhang der gesamten familiären und situativen Umgebung (z.B. Rolle der Eltern, Ernährung, bestimmte Gewohnheiten…), um Schlafprobleme nachhaltig zu lösen.

✅ Schlafcoaching ist IMMER so individuell wie Dein Kind.
✅ Es ist ein maßgeschneiderter Plan für Dich, Deine Familie, Deinen ganz besonderen Fall.
✅ Während des gesamten Prozesses bleibst Du in Kontakt mit Deinem Kind. Du darfst es auch trösten!

❌ Schlafcoaching ist KEIN Schlaftraining wie „schreien lassen“ oder die „Ferber-Methode“
❌ Du wirst zu keinem Zeitpunkt dazu aufgefordert Dein Kind alleine oder schreien zu lassen. Ganz im Gegenteil!

In dem Coaching finden wir gemeinsam heraus, wo die Ursachen für den unruhigen Schlafrythmus Deines Kindes liegen. Wir erstellen einen individuellen Schritt-für-Schritt-Schlaf-Plan, mit dem Du Eure Probleme selbst beheben kannst.

Schlafcoaching ist keine ‚Hau-Ruck‘ Methode! Es ist ein Prozess, der auch mal ein paar Wochen dauern kann.

Ich kombiniere dabei verschiedene Techniken und Methoden, damit Dein Kind einen ruhigeren Schlaf findet.

Auf Wusch zeige ich Dir auch gerne geeignete und alltagstaugliche Methoden und Werkzeuge aus dem Achtsamkeits-, Meditations- und Entspannungsbereich. Diese helfen Dir, mit belastenden Situationen gelassener umzugehen.

 

 

Fördere ganzheitlich, liebevoll und bindungsorientiert die natürliche Schlafentwicklung Deines Kindes. Sei dabei die Mutter, die Du auch sein möchtest. Voller Energie und in Deiner ganzen Kraft. 

OHNE Schreien lassen oder andere Methoden, die das Urvertrauen und die ganz besondere Eltern-Kind Beziehung gefährden. 

Ein paar Erfahrungen von Eltern, die den Weg mit mir schon gegangen sind:

„Dank dir läuft es zur Zeit bei uns geradezu traumhaft 😃 ich kann gar nicht mehr glauben, dass es erst ein paar Wochen her ist als ich dachte so kann es nicht mehr weiter gehen … Danke Inga Ahlers!!“

„Er schläft alleine in seinem Zimmer. Das klappt wirklich hervorragend! Ich bin restlos begeistert was sich mittlerweile getan hat. Dank deiner Hilfe haben wir abends keinen Terror mehr! Es fühlt sich für mich an wie ein absolutes Wunder. Kein Terror, keine Tränen, kein Geschrei… So habe ich mir das immer geträumt.“

„Wir haben geschafft, dass bei unserer 4 jährigen Tochter niemand mehr neben ihr liegen muss beim Einschlafen. Nach 4 Jahren waren wir an einem Punkt wo es einfach nur noch anstrengend war.“

„Das Einschlafen war jeden Tag ein Drama – seit einer Woche klappt es super. Teilweise schläft sie schon vor Ende der Spieluhr-Melodie. Danke auch für den scheinbar simplen Tipp eine Entscheidung zu treffen und erst dann umzusetzen (Abstillen/Stillen, Schlafen in Bett/Buggy usw.)! Dieser Tipp hat mir – so banal er scheint – unfassbar geholfen. Danke für Alles, Inga Ahlers!“

Das Schlafcoaching-Angebot ist so individuell wie die Ursachen des Schlafproblems des Kindes.
Für jede Mutter, jede Familie, jedes Kind und jedes Schlafproblem gibt es verschiedene Möglichkeiten der Zusammenarbeit.

Dein Baby schläft nicht?

Wähle Dein passendes Schlafcoaching-Paket für GUTE NÄCHTE & MEHR ENERGIE

Basic Baby Schlafcoaching / 237 €

Das Basic Baby Schlafcoaching ist perfekt für:

Eltern, die einfach nur einen Plan brauchen, an den sie sich halten können.

Familien, Eltern, bzw. Mütter die Dinge gern und schnell alleine umsetzen.

Anpassungsfähige Kinder.

Kinder, die nur ein oder zwei kleine Schlafziele haben, die unkompliziert erreicht werden können.


Das Basic Schlafcoaching-Paket beinhaltet:

✅ Ganzheitliche Analyse Eurer aktuellen Situation

✅ ausführliche Schlafanalyse zu der Problemsituation

✅ Ein 1:1 Coachingtermin per Telefon oder online.

✅ Individueller und maßgeschneiderter Schritt für Schritt Schlaf-Plan

✅ Eine E-Mail Beratung

Premium Baby Schlafcoaching / 357 €

Das Premium Baby Schlafcoaching ist perfekt für:

Eltern, die die Sicherheit brauchen, dass sie sich auf dem richtige Weg befinden und nichts ‚falsch‘ machen.

Temperamentvolle Kinder mit starkem Willen und Durchsetzungsvermögen.

Eltern, die Unterstützung brauchen bei Kraft- und Ressourcen Aktivierung, um den Prozess der Veränderung erfolgreich zu meistern.

Bei voraussehbaren Veränderungen des Alltags, die neue Schlafgewohnheiten mit sich bringen (Krippe/ Tagesmutter, ein Geschwisterchen wird erwartet o.ä.).

Die Umsetzung mehrere Ziele in mehreren Etappen (Abgewöhnung Einschlafhilfe, PLUS Schlaf in eigenem Bett, PLUS Durchschlafen etc.).


Das Premium Schlafcoaching-Paket beinhaltet:

✅ Ganzheitliche Analyse Eurer aktuellen Situation

✅ ausführliche Schlafanalyse zu den Problemsituationen

✅ Ein 1:1 Coachingtermin per Telefon oder online

✅ Individueller und maßgeschneiderter Schritt für Schritt Schlaf-Plan

✅ Ein zweiter 1:1 Coachingtermin per Telefon oder online zur Klärung von Fragen und ggf. Anpassung der Maßnahmen

✅ Entspannungs- und Kraftübung (Audio und Skript) für die Eltern

Achtung:

Aufgrund der hohen Nachfrage in nächster Zeit nur noch wenige Termin frei!

Dein Kind will nicht schlafen?

Wähle Dein passendes Schlafcoaching-Paket für GUTE NÄCHTE & MEHR ENERGIE

Basic Baby Schlafcoaching / 237 €

Das Basic Schlafcoaching ist perfekt für:

Eltern, die einfach nur einen Plan brauchen, an den sie sich halten können.

Familien, Eltern, bzw. Mütter die Dinge gern und schnell alleine umsetzen.

Anpassungsfähige Kinder.

Kinder, die nur ein oder zwei kleine Schlafziele haben, die unkompliziert erreicht werden können.


Das Basic Schlafcoaching-Paket beinhaltet:

✅ Ganzheitliche Analyse Eurer aktuellen Situation

✅ ausführliche Schlafanalyse zu der Problemsituation

✅ Ein 1:1 Coachingtermin per Telefon oder online.

✅ Individueller und maßgeschneiderter Schritt für Schritt Schlaf-Plan

✅ Eine E-Mail Beratung


Premium Baby Schlafcoaching / 357 €

Das Premium Schlafcoaching ist perfekt für:

Eltern, die die Sicherheit brauchen, dass sie sich auf dem richtige Weg befinden und nichts ‚falsch‘ machen.

Temperamentvolle Kinder mit starkem Willen und Durchsetzungsvermögen.

Eltern, die Unterstützung brauchen bei Kraft- und Ressourcen Aktivierung, um den Prozess der Veränderung erfolgreich zu meistern.

Bei voraussehbaren Veränderungen des Alltags, die neue Schlafgewohnheiten mit sich bringen (Krippe/ Tagesmutter, ein Geschwisterchen wird erwartet o.ä.).

Die Umsetzung mehrere Ziele in mehreren Etappen (Abgewöhnung Einschlafhilfe, PLUS Schlaf in eigenem Bett, PLUS Durchschlafen etc.).


Das Premium Schlafcoaching-Paket beinhaltet:

✅ Ganzheitliche Analyse Eurer aktuellen Situation

✅ ausführliche Schlafanalyse zu den Problemsituationen

✅ Ein 1:1 Coachingtermin per Telefon oder online

✅ Individueller und maßgeschneiderter Schritt für Schritt Schlaf-Plan

✅ Ein zweiter 1:1 Coachingtermin per Telefon oder online zur Klärung von Fragen und ggf. Anpassung der Maßnahmen

✅ Entspannungs- und Kraftübung (Audio und Skript) für die Eltern


Achtung:

Aufgrund der hohen Nachfrage in nächster Zeit nur noch wenige Termin frei!

Weitere Hilfsangebot für Dich:

Ausbildung zum Schlafexperten

Ich bilde Dich zum Experten für Baby- und Kinderschlaf aus. In der Ausbildung lernst Du, wie Du zukünftig alle Schlafprobleme von Deinem Kind/Deinen Kindern selbst lösen kannst.


Bye Bye Busenjunkie: Online Kurs

In drei Wochen dem Dauernuckeln Adé sagen! Ich zeige Dir, wie es Dein Kind schafft, auch ohne Brust einzuschlafen. Und es sich dabei trotzdem geliebt, umsorgt und geborgen fühlt.


Das Bye Bye Busenjunkie Buch

Gedruckt oder als eBook! Das Buch zum „Bye Bye Busenjunkie“ Online Kurs. Ohne Frust und schlechtes Gewissen raus aus der Zwickmühle des Einschlafstillens! Für Selbstlerner.


Weitere Erfahrungen von Müttern, deren Nachwuchs nun besser schläft:

Baby Schlafcoaching: Wenn die Kinder unruhig schlafen

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Ich konnte schon vielen Müttern mit dem Baby Schlafcoaching helfen!
Willst Du die Nächste sein?

Ich berate Dich KOSTENLOS per Telefon oder Skype!

Ich helfe Dir von Herzen gerne. Deine Inga.

Du möchtest alles über das Schlafverhalten von Kleinkindern wissen?

Das Schlafcoaching reicht Dir nicht? Du möchtest alles zu dem Thema wissen?

Ich gebe mein Wissen gerne an Dich weiter:
Komme in die BabyschlafAkademie.de!

Ich bilde Dich zum Experten für Baby- und Kinderschlaf aus. In der Ausbildung lernst Du, wie Du zukünftig alle Schlafprobleme Deines Kindes selbst lösen kannst.

Kostenloses Beratungsgespräch

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