Dein Kind / Baby schläft nicht?

Dein Baby schläft nicht ein? Dein Kind schläft nicht durch?

Das kannst du tun, damit Dein Kind besser schläft:

Dein Baby will nicht schlafen und schreit?

Am Ende dieser Seite habe ich „Die Schlafbrücke – sechs Pfeiler für den guten Schlaf“

6 Tipps damit Dein Baby schlafen kann

für Dich zusammen gestellt.

OHNE Einschlafhilfe, die Du Deinem Kind später wieder mühsam abgewöhnen musst.

Hat Dein Kind Probleme beim Schlafen?

Wenn das Kind nicht schlafen will – häufige Probleme, Situationen und Ursachen

Was sind die Gründe dafür, dass ein Baby nachts wach wird?

Welche Mutter kennt das nicht: Das Baby schläft unruhig und will nicht durchschlafen. In der Regel sind es Bedürfnisse, die ein Säugling aus dem schlaf holen. Hunger zum Beispiel, zumindest bis zu einem Alter von 6 bis 8 Monaten. Oder das Bedürfnis nach Nähe, Sicherheit und Geborgenheit. Nächtliches aufwachen ist auch evolutionär bedingt etwas ganz natürliches für Säuglinge, Kinder und auch für Erwachsene. Wir versichern uns kurz, ob noch alles ok ist. Babys schauen, ob ihre Bezugspersonen noch da sind, ob noch alles so ist, wie es soll und nicht etwa der berüchtigte Säbelzahntiger vor dem Bett steht.

Einige Kinder schlafen dann einfach wieder ein, nachdem sie sicher sind, dass alles ok ist. Andere Babys schaffen es nicht, wieder alleine in den Schlaf zu finden. Vielleicht, weil sie es bisher nicht gelernt haben ohne Einschlafhilfe einschlafen zu können. Wieder andere wachen auf, weil sie sich eben nicht sicher fühlen, weil sie zum Beispiel in einer anderen Umgebung aufwachen als sie eingeschlafen sind.

Bei diesen oder ähnlichen Schlafproblemen ist Baby Schlafcoaching ideal.

✅ ganzheitliche und liebevolle Veränderungen von Schlafgewohnheiten
✅ Techniken, die individuell auf das Schlafverhalten Deines Kindes abgestimmt sind
✅ praktische Tipps für Dich und Deine Familie
✅ Anleitungen und Schritt-für-Schritt Pläne die sinnvoll auf Deinen Alltag abgestimmt sind und einfach umgesetzt werden können.

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Aber Dein Baby schläft durch, oder?

Es gibt wohl kaum eine Frage, die junge Eltern mehr unter Druck setzt und in Erklärungsnöte bringt als die, ob ihr Baby durchschlafen würde. Egal ob beim Familienfest, beim Bäcker oder bei der Krabbelgruppe, diese Frage stellen alle. Sogar die Großväter, die sich sonst nicht so sehr dafür interessieren, ob der Nachwuchs schon dies oder das macht oder kann. Aber wenn es um das sensible Thema schlafen geht, dann wollen es alle wissen. Egal ob das Baby gerade 4 Wochen, 4 Monate oder 1 Jahr alt ist.

Ab wann schlafen Babys durch?

Was heißt denn das überhaupt, dieses Durchschlafen? Heißt das, ich lege mein Baby um 19 Uhr zum Schlafen und hole es um 8 Uhr total zufrieden und ausgeschlafen aus seinem Bett? Es ist vielleicht sogar schon wach, liegt da in seinem Bettchen, ist zufrieden, lächelt, und wartet geduldig auf mich? Heißt durchschlafen, dass mein Baby sechs Stunden am Stück schläft? Oder vier? Oder acht?
Weil diese Frage immer wieder gestellt wird, heißt es deshalb, dass ein Baby durchschlafen können muss?

Wenn der Schlafrhythmus zum Problem wird

Mach Dir keine Sorgen, wenn Dein Baby nachts wach wird und nicht durchschläft. Das ist in den meisten Fällen völlig normal.
Wenn Du jedoch unter der Situation leidest und Hilfe brauchst, dann berate ich Dich gerne! 

Es gibt Universitäten und Wissenschaftler, die sich mit diesem Thema auseinandergesetzt haben, und da heißt es:

• 50% aller 3 Monate alten Babys können 5 Stunden am Stück schlafen
• 60% aller 5 Monate alten Babys können 8 Stunden durchschlafen
• 70% aller 12 Monate alten Babys können 8 Stunden zusammenhängend schlafen

Können heißt aber noch lange nicht müssen. Das Baby will nicht schlafen – dann sind wie so oft Theorie und Praxis zwei Paar Schuhe. Nur weil ein Kind physiologisch zum Durchschlafen in der Lage ist, muss es das noch lange nicht auch machen. Warum ein Kind mit 10 Monaten noch keine acht Stunden am Stück schläft, kann viele verschiedene Gründe und Ursachen haben.

Das Kind zahnt vielleicht oder es steckt mitten in einem Entwicklungsschub. Das sind aber nur zwei mögliche Gründe. In den meisten Fällen sind diese nicht dafür verantwortlich, dass es ein Säugling oder Kind (noch) nicht dauerhaft schafft, längere Schlafphasen am Stück zu haben. Hier spielen viele Faktoren eine Rolle: Sind die Grundbedürfnisse des Kindes ausreichend erfüllt? Ist der Tagesablauf unzureichend strukturiert? Haben sich negative Routinen und Rituale eingeschlichen? Probleme beim Schlafrhythmus von Baby oder Kleinkind können noch viele weitere Ursachen haben.

Du möchtest wissen, wie Du Eure belastende Schlaf-Situation lösen kannst? 

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6 Tipps für guten Schlaf von Babys und Kindern

Die Schlafbrücke – 6 Pfeiler für guten Schlaf

Jeder dieser sechs Pfeiler ist wichtig, damit ein gutes Schlafverhalten bei Deinem Kind entsteht, bzw. gefördert wird. Wenn jeder Pfeiler gut ausgebildet ist und ein stabiles Fundament hat, dann können Babys und Kinder auch gut schlafen. Bröckelt auch nur einer dieser Pfeiler, dann ist die ganze Brücke gefährdet …